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智能手机正在损害青少年的大脑

  在众多批评青少年滥用智能手机的言论中,一个最流行的说法是:使用智能手机会让青少年变得更加抑郁。这看似非常有道理。因为上网时间和抑郁、焦虑直接的确存在某种关系。这一点笔者深有体会,即使是电视剧,看多了也会出现类似的抑郁和焦虑。

  所以,科学家建议大家每天看电视的时间不超过2个小时。现在互联网如此发达,更是给女生提供了大量看各种电视剧的机会。那么是不是这些人都得了抑郁呢?一个比较合理的解释是,我们把因果关系弄反了。一个容易抑郁的人更喜欢长时间上网,而不是上网让人更加抑郁。

智能手机对青少年大脑的危害

  智能手机的发展,在给日本著名娱乐产业带了收入,同时也影响力青少年的健康成长。我国青少年的生理发育的教育很少,几乎没有。所以他们对于这些内容非常感兴趣。根据调查研究表明,过早接触此类影片的青少年在以后的夫妻生活中表现的不好,甚至表现出性冷淡。这一点主要是教育的缺失和使用智能手机更容易过早接触本当以后才会的技能。即使没有智能手机,互联网的发达,这种现象也很难避免。

  除此之外,智能手机的使用影响了青少年的睡眠质量。尽管没有研究表明,使用智能手机会引发失眠等症状,但是的确有部分人在停止使用智能手机一段时间以后,才能够入睡。

  另外,很多本来计划在 A(假设是在22点)时刻睡觉,但是躺在床上,就习惯地打开手机,刷刷微博、朋友圈等社交媒体。这样睡觉时间减少了几个小时。而且使用智能手机,对于时间的流逝变得模糊起来。明明是看了一会儿视频,怎么就到了凌晨了?笔者相信,很多人都有这样的感触。智能手机正在剥夺某一部分人的睡眠时间!

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